dilluns, 20 de juny de 2022

Tireu petards amb seguretat

 

Tireu petards però no acabeu la revetlla amb una cremada! Consells per a tirar petards amb seguretat

 

1.      Mai els infants sols. Els infants que volen tirar petards han de fer-ho sempre sota la supervisió d'un adult (responsable).

2.      Mai a la mà. No agafeu amb la mà els petards, excepte que les instruccions del fabricant indiquin que estan dissenyades per ser de mà.

3.      No feu servir gel hidroalcohòlic quan manipuleu petards. Es inflamable

4.      Trieu un bon lloc. Trieu una ubicació adequada, lluny de qualsevol obstacle. No enceneu focs artificials en un dia ventós. Consulteu les instruccions de seguretat de l'etiqueta de focs artificials per conèixer les distàncies mínimes amb edificis i persones. Utilitzeu una bona base de col·locació, com ara una galleda plena de terra o sorra.

5.      Tingueu aigua a mà. Poseu els focs artificials que heu fet servir (i les deixalles) en una galleda amb aigua.

6.      Amb ulleres. Es recomana utilitzar ulleres de seguretat.

7.      Rebutgeu els defectuosos. No intenteu reparar un element pirotècnic que sigui defectuós. Mai intenteu tornar a disparar un petard que no ha funcionat. Espereu almenys 30 minuts abans d'apropar-vos a una peça pirotècnica que no ha funcionat.

8.      Llegiu les instruccions. Llegiu totes les instruccions de seguretat del fabricat sobre els focs artificials. Determineu l'ordre de llançament abans de començar.

9.      Vigileu on els guardeu. Mantingueu els petards en una zona fresca, seca i ventilada fora de l'abast dels infants.

 

 

dissabte, 4 de juny de 2022

Arriba el temps dels banys. Gaudiu amb seguretat

 Tot just ha començat la temporada de banys i ja tenim les primeres desagradables noticies de morts per ofegament. L’ofegament és una mort evitable si posem en marxa les mesures de seguretat necessàries. L’objectiu és que cap infant, ni cap adult, pateixi un ofegament; per això és important respectar les normes prop de platges i piscines.

Recordeu els consells per evitar els ofegaments de l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT):

1.      Prevenció. L’única acció veritablement eficaç davant d’aquest problema és la prevenció. Ensenyeu als infants a nedar quan més aviat millor. 

2.      Socorrista. Escolliu sempre que pugueu triar, platges o piscines que estiguin supervisades per un socorrista.

3.      Vigilància. Mai els deixeu sense vigilància, especialment els infants menors de 4 anys, ni tan sols un instant. No demaneu que un germà gran vigili a un infant petit. Per la vigilància recordeu la regla 10 – 20: No més de 10 segons sense vigilància i tant a prop com per a poder actuar en menys de 20 segons.

4.      Inflables. Desconfieu de flotadors o matalassos inflables, que no són mesures prou segures per evitar ofegaments. Feu servir armilles salvavides, especialment si els infants van en una embarcació.

5.      Ensenyar. Els infants i adolescents han de conèixer i respectar les regles de seguretat. Ensenyeu:

a.      El significat del color de les banderes

b.      A obeir les ordres dels socorristes

c.       Evitar nedar sols i sempre fer-ho amb supervisió d’un adult

d.      Evitar capbussar-se en aigües que no coneguin

e.      La relació entre els ofegaments i la ingestió d'alcohol o drogues d’abús...

6.      Reanimació cardiopulmonar. Pares i mares haurien d'aprendre i ensenyar als seus fills grans a realitzar maniobres de reanimació cardiopulmonar bàsica.

7.      Demanar ajuda. Truqueu al telèfon d'emergència 112 si el vostre infant s’ha ofegat

 

Visiteu la web del canal salut (https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/lleure-seguretat/platja-piscina) per obtenir més informació sobre aquestes normes de seguretat

 

Sempre que escric o llegeixo  sobre ofegament no puc deixar de pensar en els infants migrants o refugiats que han perdut la vida en el Mediterrani i no me’n puc estar de tenir  un record especial per Aylan Kurdi, el nen sirià de 3 anys que va mori ofegat, el cos del qual va aparèixer en una platja de Turquia (2015). 

 

dimecres, 25 de maig de 2022

Les morts per armes de foc són una “epidèmia” als EUA

 

Les armes de foc s’han convertit en la primera causa de mort entre infants i adolescents als EUA, les morts per armes de foc són una “epidèmia”; mirem de no contagiar-nos

 

Segon un darrer informe del CDC (Centre de Control i Prevenció de malalties dels EUA) les armes de foc s’han convertit en la primera causa de mort entre infants i adolescent per davant dels accidents de cotxe als Estats Units. El nombre d’armes en mans de la població està en augment com també ho està el nombre de morts (homicidis i/o suïcidis) per aquestes. Les morts violentes que van any a any en augment, entén el CDC que son un problema de salut, de manera que el considera que les morts per armes de foc són una “epidèmia” als EUA i que cal posar en marxa les mesures necessàries per aturar-la.

 

Intentar assenyalar a les persones que pateixen problemes de salut mental o a la desestructuració familiar o social o al consum de certs videojocs... com a responsables d’aquesta situació, sense cap base on sustentar-lo, només serveix per a criminalitzar certs col·lectius i per esquivar de posar el focus sobre el problema real. Perquè tot i que hi ha situacions  similars en altres llocs del mon,  no hi tenen aquest nombre de morts. La diferencia està en l’accés a les armes de foc.

divendres, 20 de maig de 2022

La verola del mico una malaltia emergent, però sembla benigna i poc contagiosa

 La verola del mico és una nova alerta sanitària de la que s’han fet ressò el mitjans de comunicació. La verola del mico produeix un quadre de febre i malestar, amb inflor dels ganglis i aparició de vesícules a la pell. És una malaltia benigne que es resol en un 2 – 4 setmanes, relativament freqüent en l’Africa occidental i central però infreqüent en Europa. En les darreres setmanes s’han diagnosticats casos a Regne Units (9 casos confirmats), Espanya (23 pendents confirmació) i France (un cas confirmat)

 

El virus causant de la verola del mico és de la mateixa “familia” que el virus de la verola humana, i la protecció de la vacuna contra la verola humana també produeix una alta protecció davant de la verola del mico. La vacuna de la verola produeix una petita cicatriu residual en les persones que se la posen, així que els que tenen aquesta senyal en el braç tenen un alt grau de protecció davant de la verola del mico.

La verola humana, gracies a les vacunes, ha desaparegut. El darrer cas va ser a Somàlia al 1977, per això és va deixar de vacunar a la població en els anys 80 del passat segle. Així que els infants, adolescents i adults joves no es trobaran aquesta cicatriu de “record” de la vacuna antiverólica.

dijous, 12 de maig de 2022

“Temps de flors” (i de pòl·lens i sense mascareta),

 

Girona ha recuperat aquest any una edició de “Temps de Flors” plenament “normal”, després de les edicions fetes durant la pandèmia de COVID-19. Durant el "temps de flors" el barri vell de Girona s'omple d'espais decorats amb muntatges efímers florals. És una magnífica exposició per a celebrar el inici de la primavera. A la natura també ha arribat el seu “Temps de Flors” i ha començat la floració de la majoria d’arbres i plantes.

Però no tothom gaudirà amb l'esclat de la primavera dels propers dies, alguns més aviat ho patiran en els seus ulls o en el seu nas. Aquells que pateixen una rinitis i/o conjuntivitis al·lèrgica tremolen quan veuen el pol·len voletejant a l’aire. I aquest any sense mascareta  encara més, perquè ens hem tret aquest filtre, que a més d’evitar el contagis virals, impedia que el pol·len arribés a les vies aèries.

 

La rinitis o la conjuntivitis són malalties força freqüents. Els infants que pateixen aquestes malalties i que presenten una al·lèrgia al pol·len en aquesta època de l’any comencen a patir símptomes com:

1.       Llagrimeig.

2.       Picor i envermelliment dels ulls.

3.       Picor i congestió nasal.

4.       Mucositat i esternuts.

5.       Irritabilitat i malestar.

6.       Crisis de dificultat respiratòria i tos.

Hi diferents fàrmac per tractar les rinitis/conjuntivitis, antihistamínics orals o oculars, corticoides inhalats o nasals... alguns pacient poden precisar immunoteràpia específica, es a dir vacunes personalitzades per algun tipus de pol·len específic, el vostre pediatre us recomanarà quin és el fàrmac més adient per al vostre infant

Què fer a casa?

Si els vostres infants o vosaltres mateixos en patiu, reduïu tot el possible el contacte amb el pol·len. Perquè a menys contacte amb el pol·len, menys símptomes:

1.       Manteniu-vos dins de casa amb les finestres tancades en els moments que hi ha més pol·len a l’ambient. Es considera que de 5 a 10 del matí i de 7 a 10 del vespre són els moments amb més concentració pol·línica. Si hi ha vent els nivells de pol·len a l’aire poden estar més elevats.

2.       Aprofiteu per ventilar la casa a les hores de  menor pol·linització.

3.       Conduïu amb les finestres del cotxe pujades. 

4.       Utilitzeu filtres antipol·len al cotxe i purificadors d’aire a domicili.

5.       Eviteu les sortides al camp i la pràctica d’exercici en els moments de més pol·linització.

6.       Protegiu-vos els ulls amb ulleres de sol i feu servir mascareta en els moments de més pol·len a l’ambient. 

7.       Renteu-vos la cara i les mans freqüentment.

8.       Dutxeu-vos i canvieu-vos de roba en arribar a casa, perquè  el pol·len pot quedar-se adherit  a la roba. 

9.       Si teniu una pauta de tractament, seguiu les recomanacions

 

A les webs: http://lap.uab.cat/aerobiologia/es i  www.polenes.com, podeu consultar els nivells dels diferents pòl·lens i espores a l’aire a la nostra zona.

dijous, 5 de maig de 2022

Alerta sanitària Europea per una forma greu d’hepatitis

Alerta sanitària Europea per una forma greu d’hepatitis en infants, molt baixa incidència (només 2 casos a Catalunya) però potencialment greu  (precisa de transplantament en alguns malalts)

Les darreres setmanes l’OMS ha fet una alerta sanitària centrada en Europa sobre una forma greu d’hepatitis en infants que ha obligat en alguns pacients haver d’arribar al transplantament del fetge per a poder-la solucionar.

La hepatitis es una inflamació del fetge que impedeix que aquest òrgan pugui complir amb la seva funció. El terme hepatitis no fa referència a cap malaltia concreta, sinó que indica la presencia d’un procés inflamatori en les cèl·lules del fetge.

Catalunya es troba entre les regions amb tasses baixes dincidència d’hepatitis (5 per 100.000 per la Hepatitis A i del 2 per 100.000 per la Hepatitis B). La introducció de les vacunes contra la Hepatitis A i B en el Calendari de Vacunacions Sistemàtiques de la Generalitat de Catalunya, el seguiment de les embarassades i dels nadons afectats i el estricte control sanitari de les donacions de sang permet mantenir aquesta baixa incidència.

De la hepatitis de la qual s’ha declarat l’alerta s’han declarat uns 200 casos en Europa la majoria a Anglaterra. A Espanya en el 4 primers mesos de l’any s’havien comptabilitzar 8 casos, dos a Catalunya.

 Les hepatitis causen alguns símptomes poc específics com mal de panxa, diarrea o vòmits, que son presents en altres malalties del aparell digestiu, i altres signes més característiques de malaltia del fetge com la icterícia (coloració groguenca de la pell), la acòlia (femtes blanques) i la colúria (coloració fosca de la orina).

Les hepatitis estan produïdes per diferents virus. Hi ha un grup de virus que característicament ataquen el fetge, son els que coneixem com a virus de la hepatitis (virus de hepatitis A, virus hepatitis B, virus hepatitis C, D o E). Hi ha però, altres virus que poden produir una inflamació al fetge com a part de la malaltia que produeixen, es el cas del virus d’Epstein Barr que es la causa de la mononucleosis infecciosa. La hepatitis de la que s’ha fet la alerta sanitària, sembla que està produïda per un adenovirus, un virus que habitualment provoca malalties respiratòries, però que  els estudis realitzat semblen indicar que l’adenovirus 41 en comptes de fixar-se en el sistema respiratori es focalitza en el fetge produint hepatitis.

Les recomanacions per evitar el contagi d’aquesta hepatitis greu, com de qualsevol hepatitis son: Protegir-se amb les vacunes anti-hepatitis de les que disposem (Hepatitis A i B). Rentat de mans sovint (sempre després anar al lavabo i abans de preparar aliments). Com es considera que qualsevol fluid corporal es potencial ment contagiós s’ha d’evitar contacte amb agulles (pírcing, tatuatges...) no estèrils o el sexe sense protecció.

Els procediments sanitaris (extraccions de sang per analítiques o exploracions, transfusions...), son segurs perquè segueixen una estricta normativa de seguretat.

divendres, 22 d’abril de 2022

Els infants són un exemple de civisme i solidaritat en el compliment de les mesures anti-COVID durant tota la Pandèmia


El tercer trimestre del curs escolar ha començat sense la obligació de portar mascaretes a les aules.

Calia fer-lo perquè, com havíem mostrat alguns estudis, aquesta mesura era en aquest moment poc efectiva per evitar la transmissió de la COVID-19. La poca eficàcia de la mesura junt als molts efectes antipedagògics de la mascareta aconsellava la seva retirada a les escoles.



És el moment de recordar el comportament exemplar dels nens i nenes no només en l’ús de les mascaretes, sinó en el compliment del conjunt de les mesures anti-COVID. Els infants han estat un exemple per a tota la societat de civisme i solidaritat.

La obligació de portar mascaretes només quedarà localitzada al transport públic , a les residencies i als centres sanitaris. Però tot i que la obligatorietat de les mesures anti-COVID estigui decaient, hem de seguir aplicant algunes mesures amb sentit comú: Rentat sovint de mans, ventilació, fer servir mascaretes i evitar contactes, especialment amb persones vulnerables, quan tenim símptomes sospitosos de COVID. Perquè desgraciadament no podem donar per finalitzada la pandèmia per COVID

dijous, 14 d’abril de 2022

No us descuideu de posar el protector solar a la borsa

 Tot i que la primavera hi ha núvols i clarianes, les hores i la intensitat de la radiació solar va dia a dia en augment, així que a partir d’ara no us descuideu de posar el protector solar a la borsa

El sol és una font de salut. L’exposició solar, per exemple, és necessària per a la formació de la vitamina D, una vitamina imprescindible per facilitar l’absorció del calci als ossos i evitar el raquitisme. L’exposició solar també pot ajudar a millorar l’acne i altres malalties de la pell, com la psoriasi. Però, una exposició solar excessiva provoca envelliment de la pell, cremades i a la llarga taques a la pell i fins i tot càncer de pell. La pell dels infants sense protecció, pot ser danyada en tant sols 15 minuts d’exposició solar, tot i que el dia estigui nuvolat.

La protecció solar que heu d’aplicar en la pell dels vostres infants, per evitar els problemes amb l'exposició solar, depèn òbviament del tipus de pell. El fototipus és la capacitat de la pell per assimilar les radiacions ultraviolada solar. El Dr. Fitzpatrick, un dermatòleg de la Universitat de Harvard va fer una classificació en sis tipus, des de la pell molt blanca com la dels pèl-rojos que no en bronzegen mai i que sempre es cremen, fins a les pells més fosques. Quant més baix sigui el fototipus, més elevades han de ser les mesures de protecció solar.

Consells generals de protecció solar

1.      Els infants, especialment els més petits, no s’han d’exposar directament al sol. Eviteu les sortides en les hores de màxima radiació ultraviolada entre les 11 – 16 hores.

2.      Tot i que estigui nuvolat, a l’estiu els infants han d’anar amb para-sol, roba de cotó i gorra.

3.      Tot i estar sota un para-sol, cal posar-les fotoprotecció, perquè quasi el 40% de la radiació ultraviolada pot passar el para-sol.

4.      Respecteu les limitacions d'edat dels fabricants, però recordeu que la recomanació general es evitar el seu ús en els menors de 6 mesos i en menor mesura la limitació es fa extensiva fins als 3 anys. 

5.      Feu servir el filtres solars amb el màxim factor de protecció, factor 50, en els infants. Quant més alt és el factor, major poder de protecció i més temps de protecció, i es necessitarà menys aplicacions del producte. 

6.      Els fotoprotectors són una forma segura d’exposició solar, però no una manera de perllongar-la.

7.      Apliqueu la crema fotoprotectora 30 minuts abans de sortir de casa.

8.      Torneu a aplicar el protector solar cada dues hores. 

9.      Feu servir fotoprotectors resistents a l'aigua i torneu a fer una aplicació després d'un bany prolongat (més de 20 minuts). 

10.  Utilitzeu crema solar de major factor de protecció i apliqueu-la més freqüentment quan més clara sigui la pell de l'infant.

11.  Esteneu bé les cremes i assegureu-vos que cobreixen totes les àrees corporals exposades al sol.

12.  NO us descuideu d’oferir aigua.

13.  Hidrateu suficientment la pell als infants amb olis o cremes hidratants després de l’exposició al sol.

14.  Recordeu que alguns medicaments són fotosensibles, és a dir, que poden fer algun tipus de reacció si el pacient s’exposa al sol. Consulteu si el vostre infants pren alguna medicació.