Girona ha recuperat aquest any una edició de “Temps de
Flors” plenament “normal”, després de les edicions fetes durant la pandèmia de
COVID-19. Durant el "temps de
flors" el barri vell de Girona s'omple d'espais decorats amb muntatges
efímers florals. És una magnífica exposició per a celebrar el inici de la
primavera. A la natura també ha arribat el seu “Temps de Flors” i ha començat la
floració de la majoria d’arbres i plantes.
Però no tothom gaudirà amb
l'esclat de la primavera dels propers dies, alguns més aviat ho patiran en els
seus ulls o en el seu nas. Aquells que pateixen una rinitis i/o conjuntivitis
al·lèrgica tremolen quan veuen el pol·len voletejant a l’aire. I aquest any
sense mascareta encara més, perquè ens
hem tret aquest filtre, que a més
d’evitar el contagis virals, impedia que el pol·len arribés a les vies aèries.
La rinitis o la
conjuntivitis són malalties força freqüents. Els infants que pateixen aquestes
malalties i que presenten una al·lèrgia al pol·len en aquesta època de l’any comencen
a patir símptomes com:
1.
Llagrimeig.
2.
Picor i envermelliment dels ulls.
3.
Picor i congestió nasal.
4.
Mucositat i esternuts.
5.
Irritabilitat i malestar.
6.
Crisis de dificultat respiratòria i tos.
Hi diferents fàrmac per tractar les
rinitis/conjuntivitis, antihistamínics orals o oculars, corticoides inhalats o
nasals... alguns pacient poden precisar
immunoteràpia específica, es a dir vacunes personalitzades per algun tipus de
pol·len específic, el vostre pediatre us
recomanarà quin és el fàrmac més adient per al vostre infant
Què fer a casa?
Si els vostres infants o
vosaltres mateixos en patiu, reduïu tot el possible el contacte amb el pol·len.
Perquè a menys contacte amb el pol·len, menys símptomes:
1. Manteniu-vos dins de casa amb les finestres
tancades en els moments que hi ha més pol·len a l’ambient. Es considera que de
5 a 10 del matí i de 7 a 10 del vespre són els moments amb més concentració
pol·línica. Si hi ha vent els nivells de pol·len a l’aire poden estar més elevats.
2. Aprofiteu per ventilar la casa a les hores
de menor pol·linització.
3. Conduïu amb les finestres del cotxe
pujades.
4. Utilitzeu filtres antipol·len al cotxe i
purificadors d’aire a domicili.
5. Eviteu les sortides al camp i la pràctica
d’exercici en els moments de més pol·linització.
6. Protegiu-vos els ulls amb ulleres de sol i feu
servir mascareta en els moments de més pol·len a l’ambient.
7. Renteu-vos la cara i les mans freqüentment.
8. Dutxeu-vos i canvieu-vos de roba en arribar a
casa, perquè el pol·len pot quedar-se
adherit a la roba.
9.
Si teniu una pauta de tractament, seguiu les
recomanacions
A les webs: http://lap.uab.cat/aerobiologia/es i www.polenes.com, podeu consultar els nivells dels diferents pòl·lens i espores a
l’aire a la nostra zona.