divendres, 27 de maig del 2016

Si el teu nen es perd, sap el que ha de fer? Deu normes de prevenció

La desaparició d'un nen és una situació dramàtica, però afortunadament pot frequent, habitualment es tracta d'adolescents que fugen per conflicte amb els pares, o pares o mares separats que no repecten les condicions de la custòdia, però amb diferència el més frequent és el infant que es perd en un lloc públic.
Fa un moment era aquí i al minut seguent on éstà? Que li ha passat? Les pitjors idees apareixen en el cap dels pares quasi instantàniament. No importa si el temps és curt o llarg, el impacte en els pares és immediat i colpidor.
Des de 1982 després de la desaparició d'un nen de 6 anys a Nova York, cada 25 de maig es celebra el Dia Mundial dels Nens desapareguts. Des de llavors, mica a mica s'han anant sumant països i des de l'any 2005 la Unió Europea. On està lamentablement d'actualitat perquè segons l’Oficina Europea de Policia (EUROPOL), almenys 10.000 nens refugiats haurien desaparegut poc després d’haver arribat a Europa.
Ajudeu als infants a desenvolupar un sistema d'alerta personal. Aquest sistema d'alerta ha d'estar basat en les emocions, "Et sents bé? Et sembla una bona situació? Hi ha alguna cosa que t'espanti o et fa sentir incòmode? Així, es desenvoluparà el seu sistema d'alerta personal.

Deu normes de prevenció 

Parleu amb els infants. La desaparició de nens és un tema delicat, per descomptat, però com sempre la millor estrategia és la prevenció. Parleu amb els infants honestament, amb calma i feu servir paraules simples apropiades per a la seva edat. Doneu instruccions clares a seguir en diferents situacions.

divendres, 20 de maig del 2016

Infecció per Enterovirus, informació per les families

La secretaria de Salut Pública del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya ha fet arrivar a tots els pediatres el protocol "Quadres neurològics aguts per enterovirus en la població pediàtrica" com a conseqüència dels infants afectats per aquest virus. Aquest protocol és un consens d'actuació per la prevenció, diagnòstic i tractament precoç d'aquesta malaltia.

Un alerta sanitària pot considerar-se quan apareixen amb un gran nombre -milers- de casos d'una malaltia com passa cada any amb la grip, o pot ser que apareguin pocs casos però molt greus. Aquesta última és la situació que tenim en aquest moment. Hi ha proporcionalment a altres malalties pocs casos, "només" 50 casos però d'aquests 9 necesiten cures intensives i un dels presenta una situció molt greu.

Que són els Enterovirus?

Els Enterovirus són un grup de virus que engloben quatres grups de virus diferents: Poliovirus, Coxsackie A, Coxsackie B i Echovirus. Tots ells força coneguts. Per exemple de la infecció per Poliovirus –virus causant de la poliomielitis– disposen d'una vacuna tant eficaç que la poliomielitis está a punto de ser erradicada com va passar amb la verola. Per els altres virus no hi ha vacuna.

Les infeccions per Enterovirus apareixen en forma de brots epidèmics. La majoria dels casos, els Enterovirus causan infeccions lleus amb els simptomes típics del refredat ( febre, tos, moc nasal, esternuts...) o la gastroenteritis (mal de panxa, vòmits, diarrea...)

La infecció per enterovirus té un període d'incuvació entre 3 i 5 dies i pot detectar-se en les femtes fins a 8 setmanes després del contagi.

divendres, 13 de maig del 2016

Bestioles al cap. Els polls

Quan arriva el bon temps la natura, que hi era endormiscada durant l'hivern, és desperta. Aquest agradable despertar de la natura té associats alguns problemes de salut que cal tenir en consideració. L'al.lergia al pol.len, que van tractar en l'anterior blog, és un d'aquests problemes de salut present en alguns infants a la primavera. En la mateixa línea, altre problema de salut que els darrers anys s'està repetint a les nostres escoles és la pediculosis, la infestació per polls.

Els polls són insectes parasitaris que viuen entre els cabells de les persones. Els polls són una infestació molt contagiosa, que no es relaciona amb una manca d’higiene personal. El contagi d'aquesta malaltia precisa de contacte proper o compartir efectes personals com raspalls per al cabell o barrets.

La pediculosis és una malatia benigna, practicament l'únic símptoma que presenten els infants és picor

Com fer prevenció?
De la prevenció de la infectacció per polls, hi ha poques novetats. Recordeu que els olis essencials són tòxics si s'aspiren o s’ingereixen, i s'han d'evitar per a la prevenció dels polls en els nens. Fer servir xampús insecticides com mesura preventiva és també una idea a oblidar: augmenten la resistència dels polls als tractaments quan hi ha una infestació real i, si s'utilitzen amb regularitat, poden arribar a ser tòxics pels infants. Les úniques mesures que s'han mostrat eficaces i segures són:

  • Revisar regularment, un cop per setmana, els caps de tota la família, incloent-hi els adults.
  • Si cal tractar, és millor fer-ho el mateix dia a totes les persones amb polls de la família. Si no desinfectem a tots els membres de la família (infants i adults) hi haurà reinfestacions.
  • Realitzeu correctament el procediment. Reviseu amb una llemenera -pinta de pues llargues i ben juntes-, amb una atenció especial darrere les orelles i el clatell.
  • Eviteu compartir efectes personals com a raspalls per al cabell o barrets de les persones infectades.
  • Encara que la contaminació indirecta és rara, és aconsellable rentar la roba dels infants i la roba de llit a 60°C i tancar els objectes no rentables (peluix, joguines..) en una bossa d'escombraries durant 3 dies.

L’objectiu del tractament és resoldre el problema en una única sessió. A la meva pàgina web, prop dels infants (http://www.fcodinagarcia.cat/planes/malalties/polls.html) podeu trobar els consells necessaris per a "lluitar" contra aquesta infestació. Podeu també trobar informació visualitzant el vídeo de canal salut (http://canalsalut.gencat.cat/ca/home_ciutadania/salut_az/p/polls/)


divendres, 6 de maig del 2016

"Temps de flors" i d'al.lèrgia al pol.len.


Del 7 al 15 de maig de 2016 es celebra la 61a exposició de flors, monuments, patis i jardins de Girona. És el conegut "temps de flors".  Durant el "temps de flors" el barri vell de Girona s'omple d'espais decorats amb muntatges efímers florals.

És una magnífica manifestació de la primavera que tot just ha esclatat. Esclatar és la paraula, perque els propers dies hi haurà un esclat de floració al camp i això suposarà un proliferació de pol.len en l'aire. A les webs http://lap.uab.cat/aerobiologia/es/  i  www.polenes.com  podeu consultar la previsió setmanal dels nivells dels diferents pòl·lens i espores a l’aire segons la nostra zona de residència.
Però no tothom gaudirà amb l'esclat previsible de la primavera dels propers dies, alguns més aviat patiran tot aquest esclat de primavera en els seus ulls o en el seu nas. Són aquells que pateixen una rinitis i/o conjuntivitis al.lèrgica.

Rinitis/conjuntivitis 
La rinitis o la conjuntinvitis són entitats força freqüents. Els infants que pateixen aquesta malaltia i que presenten una l.lergia al pol.len en aquesta època comencen a patir diferents símptomes:
  1. Llagrimeig.
  2. Picor i envermelliment dels ulls.
  3. Picor i congestió nasal.
  4. Mucositat i esternuts.
  5. Irritabilitat i malestar.
  6. Crisis d’asma (dificultat respiratòria i tos).


Eviteu l’exposició
Quan menys contacte amb el pol.len menys simptomes, per la qual cosa cal:

  1. Manteniu-vos dins de casa amb les finestres tancades en els moments que hi ha més pol·len a l’ambient; es considera que de 5 a 10 del matí i de 7 a 10 del vespre són els moments amb més concentració.
  2. Aprofiteu per ventilar la casa fora de les hores de major pol.linització.
  3. Conduiu amb les finestres del cotxe pujades. 
  4. Utilitzeu filtres antipol·len al cotxe i purificadors d’aire a domicili.
  5. Eviteu les sortides al camp i la pràctica d’exercici en els moments de més pol·linització.
  6. Protegeu-vos els ulls amb ulleres de sol i feu servir mascareta en els moments de més pol·len a l’ambient. 
  7. Renteu-vos la cara i les mans freqüentment.
  8. Dutxeu-vos i canvieu-vos de roba en arribar a casa, donat que el pol·len pot quedar adherit  a la roba. 


Com es tracta? 
El vostre pediatre us recomanarà quin és el fàmac (antihistamínics oral o oculars, corticoides nasals, inhaladors...) més adient per al vostre infant.
Alguns pacients precisen a més immunoteràpia específica, es a dir vacunes personalitzades per algun tipus de pol.len específic.

dimarts, 3 de maig del 2016

Dia Mundial de l'Asma. "Pots controlar l'asma"


Avui és celebra "El dia Mundial de l'Asma". Enguany el lema continua sent "Pots controlar l’asma", que anima els pacients i les seves famílies a prendre el control actiu en la cura de la malaltia.

L'asma és la malaltia crònica mes freqüent en la infància i l'adolescència en països industrialitzats. Se'n desconeix la causa, però alguns factors com les infeccions respiratòries víriques, els àcars de la pols domèstica, els pòl·lens i el fum del tabac poden provocar la malaltia. Els símptomes més comuns d'aquesta patologia són la sensació de dificultat per respirar, de falta d'aire o d'ofec (dispnea), tos seca i "xiulets" o sibilacions al pit. Els medicaments broncodilatadors i els fàrmacs antiinflamatoris ajuden a controlar l'asma.

Per saber més consulteu a la meva pàgina "Prop dels Infants": Asma.