dissabte, 27 de març de 2021

Começa l'horari d'estiu

 A la matinada de diumenge iniciarem l’horari d’estiu. Alguns infant poden trigar uns 5 -6 dies en adaptar-se. Prop dels infants https://fcodinagarcia.blogspot.com/

A la matinada del diumenge, a les 2 hores els rellotges s’avançaran una hora per donar entrada al nou horari d'estiu. Aquest canvi suposarà que es faci de dia més tard i també que es faci fosc més tard. El canvi d'horari pot produir un desajust en algunes persones. La variació de l'hora pot produir alteracions del son, dels hàbits alimentaris o de l'estat d'ànim. L'adaptació a aquest canvi d'hora depèn de cada persona, habitualment els adults podem trigar entre cinc i sis dies a normalitzar-se. Els infants s'adapten més fàcilment que els adults al canvi d'horari, però igualment poden estar més irritats amb més son i menys gana els primers dies.



Cap comentari:

Publica un comentari