Ahir
va ser el darrer dia d'agost. Les vacances d'estiu estan agafant la
seva darrera embranzida. Cal començar a pensar en la escola.
Els
llibres, les llibretes, la cartera i els horaris!...es fan presents.
Es normal que pares i mares siguin més laxos durant l'estiu amb els
horaris d'anar a dormir. Però en dues setmanes aquests horaris
esdevindran molt més rígids.
Alguns
dels nostres fills o filles poden tenir problemes per fer aquest canvi
des del horari d'estiu a horari escolar. Per això està bé
facilitar aquest canvi dels horaris de forma progressiva, per la qual
cosa necessitarem alguns dies per modificar els hàbits.
Recordeu
que un bon hàbit del son és un element essencial per aconseguir un
bon rendiment escolar i per realitzar amb èxit la resta d'activitats del dia. Alguns consells de la pagina web podem ser un ajut
(http://www.fcodinagarcia.cat/planes/consells/horari.html)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada