La primavera el pol·len altera! La Maria té al·lèrgia i com cada any per aquestes dates té esternuts i picor al nas.

La Maria és una noia de 10 anys que com cada any per aquesta època té molts esternuts. La Maria té una al·lèrgia.

L’al·lèrgia és una reacció de defensa de l’organisme contra substàncies externes que penetren dins del cos. Aquestes substàncies poden arribar per via oral (aliments, medicaments), per via respiratòria (pol·len) o per via cutània  (contactes, picades). Les al·lèrgies són malalties molt freqüents, una quarta part de les persones dels països desenvolupats en pateixen alguna.

Els pòl·lens són substàncies potencialment capaces d’induir una reacció al·lèrgica. Tot i que són habituals a la primavera, segon el tipus de planta i el clima, els pòl·lens també poden aparèixer en diferents èpoques de l’any. Per exemple, l’olivera presenta la seva màxima pol·linització entre els mesos d’abril i juliol, les gramínies entre l’abril i el maig o els xiprers entre el febre i el març. Podeu conèixer els nivells ambientals dels diferents pòl·lens a la web de la Xarxa Aerològica de Catalunya (https://lap.uab.cat/aerobiologia/es/ ).

L’al·lèrgia al pol·len que té la Maria a més dels esternuts i picor al nas, li pot causar altres  símptomes com:

• Llagrimeig, picor, envermelliment dels ulls.
• Inflamació de la mucosa nasal, que causa congestió i degoteig nasal.
• Esternuts freqüents.
• Inflor a sota dels ulls.
• Fatiga i cansament.
• Irritabilitat.
• Mal de cap.
• Asma bronquial relacionada amb l’exposició a al·lèrgens.

Disminuir  el contacte amb el pol·len i redueix els símptomes de l’al·lèrgia. Per això el que fan els seus pares és:

1. Programen les sortides al camp i les activitats a l’aire lliure evitant els dies amb més pol·linització.
2. Quan estan a l’aire lliure netegen amb aigua les mans i la cara (també els nas i els ulls) de la Maria.
3. Després de les sortides al camp la fan dutxar i canviar de roba en arribar a casa.
4. Viatgen amb les finestretes del cotxe apujades.
5. Eviten fer exercici físic intens a l’aire lliure en època de més pol·linització.
6. Li fan portar ulleres de sol (que fan de barrera entre el ulls i el pol·len) quan surt al carrer.
7. Mantenen les finestres de casa tancades durant el dia (amb cinc minuts n’hi ha prou per ventilar una habitació).
8. Extremen la neteja de la casa. Per treure la pols fan servir una baieta humida o aspiradors en lloc d’escombres o plomalls que remoguin les partícules.
9. Eviten estendre la roba a l’aire lliure en l’època de màxima pol·linització.
10. Inicien el tractament que ja tenen pautat quan apareixen els símptomes de l’al·lèrgia.