L’hivern és el temps dels constipats. Durant aquests mesos infants i adults pateixen diferents processos respiratoris com refredats, grips, bronquitis, rinitis, faringitis....
Totes aquestes malalties produïdes per diferents virus que afecten a les vies respiratòries es contagien per les petites gotes de saliva que projectem quan parlem, esternudem o tossim.
Hi ha “petits gestos”, que estan a l’abast de tots nosaltres, per evitar la transmissió de les malalties respiratòries. Poseu-los en marxa per a protegir-vos i evitar la propagació dels virus respiratoris.
Per evitar la transmissió de les malalties respiratòries:
1. Renteu-vos sovint les mans amb aigua i sabó (especialment després d’anar al lavabo o abans de preparar el menjar o de menjar...)
2. Tapeu-vos el nas i la boca, amb el plec del braç, quan esternudeu o tossiu.
3. Feu servir mocadors d’un sol ús.
4. Eviteu tocar-vos la cara, especialment el nas i la boca.
5. Limiteu el contacte amb altres persones i eviteu els llocs públics si esteu malalts
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada