En
general mossegar-se
les ungles no és un greu problema de salut, però és un hàbit poc
saludable. Un
hàbit poc saludable i força habitual entre nens i adolescents,
sobretot quan estan ansiosos o nerviosos.
Les
ungles són molt importants per a protegir els dits dels petits
traumatismes. Però especialment perquè sense ungles es dificulta la
funcionalitat dels dits com per exemple alhora d'agafar objectes. Els
nens que es mosseguen les ungles poden patir infeccions (voltadits) i
berrugues a les ungles, sagnats...
Els
nens que es mosseguen les ungles ho fan per estrès o ansietat
fonamentalment, però també com a transició de xuclar-se el dit
(deixen de xuclar-se el dit i passen a mossegar-se les ungles), per
imitació d’altres nens o per ungles mal retallades.
El
desembre passat, el Children's Physician Network va publicar un
article sobre com ajudar als fills a no mossegar-se les ungles.
Recomanaven
en aquest article cinc
senzilles maneres per ajudar al seu fill/a a no mossegar-se les
ungles. Cinc
consells per a què el nen deixi aquest mal hàbit:
1. Redueixi
l’estrès. Si
el seu fill/a està molt estressat, intenti reduir-li l’estrès.
2. Mantingui
les ungles ben tallades.
3. Busqui
un substitut.
4. No
el castigui ni l’avergonyeixi.
5. Ajudi
a fer un pla. Si
el seu fill és prou gran i vol deixar l’hàbit, pot ajudar fent
alguna estratègia per recordar-li que ha de deixar de
menjar-se-les, com uns guants o un preparat amb gust amarg.
Trobo
que són consells carregats de bones intencions però amb poc sentit
pràctic o de difícil aplicació. No castigar, no avergonyir o
tallar bé les ungles són consells per a tots els nens, es mosseguin
o no les ungles, però dubto de la seva utilitat per ajudar a deixar
aquest mal hàbit. Reduir l'estrès i fer un pla semblen consells
evidents però de difícil aplicació. Mesures com posar productes
amb mal sabor als dits o altres més radicals semblen incompatibles
amb la norma de no castigar.
La
majoria de nens que es mosseguen les ungles deixen l’hàbit amb el
temps, però es difícil predir quan ho faran. Cal saber que 3 de
cada 4 adolescents que es mosseguen les ungles deixen de fer-ho abans
de complir els 35 anys. Alguns dels consells comentats abans poden
ser d’utilitat en alguns nens i adolescents.
Un
de cada quatre
és immune a qualsevol acció i cau sota la protecció de Santa Rita
(patrona de les causes perdudes i de les coses impossibles).
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada