La pneumònia (pulmonia), les infeccions dels pulmons

La pneumònia (popularment coneguda com a pulmonia) és una infecció dels pulmons que pot estar produïda tant per virus, com per bactèries com per fongs. Els virus són la causa més freqüent de pneumònia amb els infants més petits. La majoria de les pneumònies amb el tractament a casa adequat evolucionen favorablement i no precisen ingrés hospitalari sinó pateixen complicacions.

Com es diagnostica?

La febre alta, la tos o la respiració ràpida són els símptomes més freqüents de les pneumònies. Però aquests símptomes també estan presents en altres malalties respiratòries com la bronquitis,les laringitis o els refredats…

El infants amb pneumònia estan habitualment decaiguts, amb falta de gana i amb mal de panxa o al pit.

La valoració dels símptomes junt amb l’exploració física són fonamental pel diagnòstic de la malaltia que pot requerir a més una radiografia per confirmar el diagnòstic.

Què cal fer a casa?

•      Compliu amb el tractament indicat.

•      Administreu paracetamol o ibuprofè si l’infant té febre (temperatura superior a 38ºC).

•      Eviteu el tabaquisme passiu.

•      Faciliteu una bona hidratació de l’infant (no forceu l’alimentació i oferiu líquids poc a poc).

 

Com es pot prevenir?

Com qualsevol altra malaltia infecciosa, les pneumònies es poden contagiar. Com a totes les malalties infeccioses respiratòries algunes mesures preventives poden ajudar a evitar els contagis.

•      Renteu freqüentment les mans.

•      Feu servir mocadors d’un sol ús.

•      Renteu amb cura els gots, culleres i plats...

•      Eviteu compatir utensilis d’ús personal.

•      Vacuneu-los. Algunes de les vacunes sistemàtiques que reben els infants (anti-haemòfilus, anti-pneumocòccia) ja suposen una protecció davant alguns tipus de pneumònia.

Quan tornar a consultar?

Si el vostre infant està diagnosticat de pneumònia, heu de tornar a consultar si presenta algun dels següents símptomes:

·      Empitjorament de l’estat general. L’infant està decaigut o somnolent.

·      Té dificultat per a respirar (respira ràpid, marca les costelles al respirar).

·      Té un color blavós dels llavis o ungles (cianosi).

·      Continua amb febre després de 48h de prendre l’antibiòtic.

·      L’infant vomita sempre els medicaments.

Infograma de consells saludables pels mesos freds de l’any

Són al Novembre i tot i que el temps està cada vegada més boig estem entrant en la temporada dels mesos freds de l’any.  El fred, el vent i la pluja ens acompanyaran (ens haurien d'acompanyar, si més no) durant alguns mesos. Aquests canvis meteorològics influeixen sobre la salut de les persones, tant infants com adults. Algunes malalties de l’aparell respiratori com ara els refredats, les bronquitis o la grip estaran més presents, també algunes malalties de la pell com ara l’atòpia o la psoriasis podem presentar un empitjorament.  Algunes mesures preventives poden ajudar a tenir uns “saludables” mesos més fred.

Vigileu el rendiment escolar. És el moment de començar a posar en marxa mesures perquè el curs escolar sigui reeixit i els infants obtinguin un bon rendiment escolar. Un infant amb bon rendiment escolar és aquell que és capaç d’aconseguir els objectius curriculars d'acord amb la seva edat, i que té una bona adaptació amb el grup de la classe i l'escola. Alguns  infants que presenten un mal rendiment escolar de forma repetida poden concloure en un fracàs escolar, que condueix a la repetició de cursos i encara pitjor a l'abandonament escolar.  Nou curs escolar: https://goo.gl/4Cyi6P

Vacuna de la grip. La vacuna de la grip es la mesura més eficaç per la prevenció de la malaltia de la grip.  La vacuna es pot administrar al tots els infants majors de 6 mesos, però és especialment necessària en aquells infants que tenen risc de patir formes greus de grip o amb complicacions. Qui s’ha de vacunar: https://goo.gl/VZnG6e 

Malalties cròniques. És probable que alguns infants que pateixen malalties cròniques (bronquitis, asma, atòpia,...), i que precisen  tractaments continuats preventius, no tinguin menester de fer-los servir durant els mesos d’estiu i pot ser ara és el moment de tornar-los a posar en marxa. 

Cura de la pell.  El temps fred, ventós  i sec propi dels mesos d’hivern fa que la pell dels infants presenti algunes alteracions , especialment en aquests infants que pateixen malalties cutànies. Si durant tot l’any es important mantenir una bona hidratació de la pell, encara ho serà més durant els propers mesos. La pell a la tardor: https://goo.gl/hyho8f

Refredats. No hi ha cap vacuna ni cap fàrmac per prevenir els refredats que aquest hivern afectaran als infants, especialment als més petits. La millor mesura preventiva de la que disposen és el rentats de mans, que evita que ens contagien i si estem refredat evita la transmissió a altres. Mocs i tos. La temporada dels refredats: https://goo.gl/4SH2re

Menjar fruita. Una peça de fruita al dia, com a part d’una dieta equilibrada, és un requisit imprescindible per aportar la energia que els infants necessitaran per a desenvolupar les activitats de cada dia.  El mètode del pla: https://goo.gl/JuczcP

Fer exercici. Al estiu els infants tenen moltes oportunitat d’estar a l’aire lliure i fer exercici físic, els mesos de tardor i hivern han de continuar fent activitat física diàriament. Estimuleu als vostres infants a formar part de clubs o competicions esportives que els estimulin a participar en una activitat física diària.  Infant actiu= infant saludable: https://goo.gl/1X3pKS

Infant amb diarrea ? Què cal fer !

Els darrers dies molts infants estan consultant per diarrea o mal de panxa. La majoria d’ells pateix una gastroenteritis. La gastroenteritis és una infecció que cursa amb diarrea, és a dir, amb un augment de les deposicions que, a més a més, són toves. Generalment també provoca vòmits, febre i dolor abdominal. La majoria de les gastroenteritis poden ser tractades al domicili.

Que cal fer:

1.    Cada vegada que l’infant defeca o vomita perd líquid que cal recuperar bevent. Utilitzeu solucions hiposòdiques que es venen a les farmàcies.

2.    Si el infant vomita amb facilitat ha de prendre la solució a poc a poc (una cullerada cada 5 minuts) augmentant la quantitat progressivament a mesura que ho vagi tolerant.

3.    Quan no vomiti els líquids, oferiu menjar en petites quantitats (sense forçar-lo) mantenint la presa de líquids.

4.    Menjar:

a.    Oferiu menjar sense forçar, en general els infants amb gastroenteritis tenen poca gana.

b.     Si està amb lactància materna ha de continuar amb ella augmentant el número de preses.

c.    Els biberons de llet s’han de fer amb el nombre de mesures habitual, sense diluir-los més.

d.     La dieta astringent no és imprescindible, és suficient una dieta suau, que vingui de gust a l’infant. Els aliments que toleren millor són: cereals (arròs, blat), patata, pa, carn magra, verdura, peix, iogurt i fruita. Eviti menjars flatulents amb masses grasses o sucre.

Com es pot prevenir?

La neteja de mans es la eina fonamental en la prevenció de la gastroenteritis. 

1.    Renteu-vos curosament les mans abans de preparar els menjars, desprès d’anar al lavabo, abans dels àpats o després de tocar animals.

2.    Renteu acuradament les fruites i verdures o altres productes que es menjaran sense cuinar.

3.    Pareu atenció de les normes de la conservació adequada dels aliments (conservació en nevera, cadena del fred, dates de caducitat...).

4.    Manteniu netes les joguines dels infants especialment si estan amb diarrea.

5.    Les vacunes davant del virus del rotavirus que és un dels principals agents causant de gastroenteritis s’han mostrat eficaces i segures especialment en els infants més petits.